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老花眼專輯(15)40歲以後，自我檢測是否已經有了老花眼的症狀

年近四十，老花眼症狀可能就會悄悄發生，近距離視物不清楚，勉強閱讀，又弄得頭昏眼花，心情因而煩燥，有的人因此放棄原本閱讀書報的習慣；更嚴重者，不少女性將老花與老化劃上等號，認為從此無法隱藏年齡而喪失自信，這個無法逃避、每個人都會發生的老花眼現象，真的那麼可怕嗎？其實不然！

視保眼科院長鄭英明說，老花眼是每個人都會經歷的階段，人生有了一定的歷練，對老花眼也該有正確的認知與接受，不可逃避或置之不理，有的人提早在35歲就發生老花眼症狀，您有沒有老花眼，可依下面的表列自我檢測：

（1）   閱讀書報或看產品說明書時，字跡模糊，必需摘下眼鏡、拿遠一點，或移到較亮的地方才看得清楚。

（2）   為了順利閱讀，常用力緊皺眉頭，眼睛發脹、酸澀，頭暈不舒服，因而感到心情煩躁、低落。

（3）   填寫表格資料時，感到吃力，無法看清楚表格內容。

（4）   縫衣服時，穿針引線感到困難而費力。

（5）   點餐時，若餐廳燈光昏暗，菜單上的字就會模糊難辨。

（6）   對於手機上的字幕或按鍵，需拿遠一點才看得清楚。

鄭英明強調，上述症狀只要有兩項，就建議您到眼科檢查，聽聽專業醫師的建議，才不會對老花眼有不正確的認知，並可改善老花眼的不適症狀，重拾自信心與生活上的便利，迎接人生成熟豐收的階段。